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Je t'aide à trouver ton propre chemin pour vivre pleinement ta vie !

Les objectifs du travail thérapeutique

S'ouvrir à soi, à son expérience et cheminer vers l'apaisement

Les objectifs thérapeutiques sont variés et déterminés par la personne qui consulte.

En tant que thérapeute holistique, mon rôle est de t'accompagner à :

🌿T'ouvrir à toi-même, à ton expérience et à trouver la paix intérieure.

🔮Briser le silence, exprimer ta vérité, explorer ton passé, ton présent, tes cicatrices et tes limites.

📿Cultiver ta sensibilité, explorer tes émotions et ressentis.

🔥Progressivement, acquérir une meilleure connaissance de toi-même, de ton fonctionnement, de tes besoins et de tes ressources.

Comme le dit si bien le proverbe, "Taire son être intérieur, c'est abdiquer une part de sa liberté".

(Isabelle Filliozat, L'intelligence du coeur, Psychothérapeute)

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Renforcer la confiance en soi et sa sécurité interne...

🌌 Apprendre ou réapprendre à t'aimer et te respecter, en tenant compte de ton vécu.

🌟Exister dans ta singularité et ta spontanéité, en étant authentiquement toi-même.

🌿Accéder à une gestion émotionnelle plus authentique et en phase avec tes ressentis.

🌄Considérer tes blessures du passé, voire les accepter comme faisant partie de ton histoire, pour accéder à plus de liberté.

🎇 Guérir « l'enfant blessé à l'intérieur de toi », afin de briser le cycle de répétition et de libérer ton potentiel du poids du passé.

Croître, se développer, se réaliser...

🔥 Mobiliser ton énergie et tes ressources vers ce qui te semble bénéfique pour toi, vers un équilibre satisfaisant.

Accéder à une plus grande capacité à mener ta vie et à faire face aux changements.

👁️ Sortir des impasses que tu rencontres et trouver de nouvelles voies.

🧘Accéder à plus d'énergie vitale, de liberté et d'autonomie.

Comme le dit si bien, "La vie (...) est un continuel processus de devenir".

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Développer des relations plus authentiques avec les autres...

T'affirmer, oser dire, demander, recevoir et rendre, en fonction de tes besoins et limites.

Pouvoir être réellement toi-même avec les autres et dans le monde.

Mieux communiquer et trouver un nouvel équilibre harmonieux dans ta famille.

"Pouvoir aimer, il nous faut avoir le droit d'être ce que nous sommes : sans échappatoires, sans masques, sans façades"

(Alice Miller, Libres de savoir : Ouvrir les yeux sur notre propre histoire, Psychologue et psychanalyste)

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