About Yaya Nzonza — Spiritual Life Coach & author rooted in the Kongo tradition
About Yaya Nzonza — Spiritual Life Coach & author rooted in the Kongo tradition
I’m Yaya Nzonza (born Mérolie Nzonza, married name Mérolie Mbeya Baleba): an Afro-descendant spiritual life coach, RNCP-certified sophrologist (BE Académie), and bearer of the Kongo spiritual tradition.
Born in Brazzaville (Kongo dia Mfua), I guide with a unique approach that weaves African energy care, Afro-centered sophrology, and deep spiritual guidance.
Spiritual Life Coach · RNCP Sophrologist · Author of the Mbongi dia Katiopa blog · Creator of the Kikongo Spiritual Glossary
What I offer
-
Orientation session (clarify your request, set the foundation)
-
Kongo energy care (rooted spiritual accompaniment)
-
Afro-centered sophrology (working with the body-memory) — French only
-
MP3 audios (guided practices)
-
Spiritual guidance (tailored path)
What I do not offer
-
“quick magic” or shortcut solutions
-
love/money rituals
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fortune-telling or promises of guaranteed “healing”
“I hold the lantern, but you are the one who walks.” — Yaya Nzonza
Language note — 1-to-1 coaching & sophrology are in French.
Traditional Kongo guidance may be offered with live FR↔EN captions (case by case).
Cadre d’accompagnement & périmètre de mon intervention
🪵 Ce que je propose
I’m Yaya Nzonza (born Mérolie Nzonza, married name Mérolie Mbeya Baleba): an Afro-descendant spiritual life coach, RNCP-certified sophrologist (BE Académie), and bearer of the Kongo spiritual tradition.
Born in Brazzaville (Kongo dia Mfua), I guide with a unique approach that weaves African energy care, Afro-centered sophrology, and deep spiritual guidance.
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What I offer
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Orientation session (clarify your request, set the foundation)
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Kongo energy care (rooted spiritual accompaniment)
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Afro-centered sophrology (working with the body-memory) — French only
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MP3 audios (guided practices)
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Spiritual guidance (tailored path)
What I do not offer
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“quick magic” or shortcut solutions
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love/money rituals
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fortune-telling or promises of guaranteed “healing”
“I hold the lantern, but you are the one who walks.” — Yaya Nzonza
Language note — 1-to-1 coaching & sophrology are in French.
Traditional Kongo guidance may be offered with live FR↔EN captions (case by case).
🛑 Ce que je ne propose pas
I’m Yaya Nzonza (born Mérolie Nzonza, married name Mérolie Mbeya Baleba): an Afro-descendant spiritual life coach, RNCP-certified sophrologist (BE Académie), and bearer of the Kongo spiritual tradition.
Born in Brazzaville (Kongo dia Mfua), I guide with a unique approach that weaves African energy care, Afro-centered sophrology, and deep spiritual guidance.
Spiritual Life Coach · RNCP Sophrologist · Author of the Mbongi dia Katiopa blog · Creator of the Kikongo Spiritual Glossary
What I offer
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Orientation session (clarify your request, set the foundation)
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Kongo energy care (rooted spiritual accompaniment)
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Afro-centered sophrology (working with the body-memory) — French only
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MP3 audios (guided practices)
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Spiritual guidance (tailored path)
What I do not offer
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“quick magic” or shortcut solutions
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love/money rituals
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fortune-telling or promises of guaranteed “healing”
“I hold the lantern, but you are the one who walks.” — Yaya Nzonza
Language note — 1-to-1 coaching & sophrology are in French.
Traditional Kongo guidance may be offered with live FR↔EN captions (case by case).
Choose your next step
My Path — from identity quest to an Afro-centered coach
I was born in Brazzaville (Kongo dia Mfua) and now live in Europe, like many Afro-descendants. I knew the pain of uprooting and the long search for identity. In Kongo spirituality (Bukongo) and conscious sophrology, I found alignment — a way back to the Source that is clear, dignified and embodied. Today, I transmit that path to those who feel the same call.
My Approach — Kongo wisdom × Sophrology
Je ne suis ni une gourou, ni un maître spirituel.
Je ne prends pas le pouvoir sur ton chemin.
Je suis une voix qui éclaire, un miroir posé sur ton axe, un cadre juste pour t’aider à te souvenir de qui tu es.
« Je tends la lanterne, mais c’est toi qui marches. » — Yaya Nzonza
Mon accompagnement n’est ni mystique au sens flou, ni passif.
Je ne te dis pas quoi faire : Je t’aide à retrouver ta propre intelligence spirituelle.
Il s’agit d’un accompagnement spirituel structuré, enraciné dans la tradition Kongo (Bukongo), allié à des outils de transformation intérieure adaptés aux réalités afrodescendantes et à la vie contemporaine.
🎯 Une démarche en trois temps
1
Orientation spirituelle (si tu hésites)
Tu ressens un appel, mais tu ne sais pas encore quel cadre correspond à ce que tu traverses ?
La première rencontre permet de :
-
clarifier ta situation,
-
poser une lecture juste de ce que tu traverses,
-
discerner le niveau d’accompagnement approprié.
-
👉 Prendre rendez-vous pour une orientation spirituelle
2
Accompagnement personnalisé (si tu es au clair)
Lorsque ton besoin est identifié, tu peux entrer dans un accompagnement de NIVEAU 1, structuré autour d’un processus clair :
-
une première séance de discernement pour poser l’intention et ouvrir le travail,
-
un travail spirituel réalisé en privé, en lien avec tes ancêtres, hors séance,
-
une séance de restitution et d’accompagnement pour intégrer, comprendre et poursuivre ton cheminement en autonomie.
Ce processus peut mobiliser, selon les besoins identifiés :
-
des soins énergétiques Kongo non lourds (Lukongolo, KULA, Kimbangi),
-
la sophrologie afrocentrée,
-
une guidance et un réalignement intérieur enracinés dans le Nzila Kongo.
👉 Choisir un accompagnement
3
Autonomie guidée & transmission
Entre les séances, tu pratiques chez toi, en autonomie, à partir des outils transmis :
-
audios guidés,
-
pratiques symboliques,
-
supports de transmission.
Je reste présente pour soutenir l’intégration, ajuster si nécessaire et accompagner ton cheminement, sans créer de dépendance, afin que tu avances en responsabilité et en continuité avec tes ancêtres.
💡 Cet accompagnement, c’est :
✔ une parole claire qui éclaire sans imposer
✔ un cadre structuré, fidèle à la tradition, sans rigidité
✔ des outils concrets pour avancer à ton rythme
✔ un espace respectueux où ta responsabilité et ton autonomie sont centrales
Ici, ton chemin est honoré, jamais confisqué.
La transformation ne vient pas de moi.Elle se révèle à travers toi.
Afro-Centered Sophrology — a practice attuned to Afro-descendant bodies
Created in the 1960s by Alfonso Caycedo, sophrology drew on spiritual traditions such as yoga and zen, later neutralized to meet Western medical standards.
Trained in the Caycedo method at BE Académie (RNCP-certified), I received rigorous, recognized instruction. Very quickly, I felt the need to reconnect this method with our cultural, bodily and spiritual realities: a body that carries memory, a history long silenced, and a deep need for rootedness.
➡️ My approach restores that link: it reconnects sophrology with a sacred dimension, adapted to the profound needs of Afro-descendants seeking meaning, grounding and remembrance.
Western sophrology vs. Afro-centered sophrology — understanding the difference
◾ Classic (Western) Sophrology
-
Neutral and Westernized
-
Physical and mental relaxation
-
Generic visualizations
-
“Universal” approach
◾ Afro-Centered, tradition-rooted Sophrology
-
Connected to ancestral memory
-
Sacred breath and living word
-
Symbols and ritual chants from Bukongo
-
Whole-person transformation: body, soul, lineages
📖 To understand the origin, meaning and scope of this approach:
👉 Read the full article → Sophrology & African roots — a path of grounding for Afro-descendants
Who is this path for?
Mes accompagnements s’adressent à celles et ceux qui ressentent :
✔ un déracinement spirituel ou culturel
✔ une fatigue identitaire profonde
✔ un manque de repères intérieurs
✔ un stress chronique ou une surcharge émotionnelle
✔ un appel à se reconnecter à quelque chose de plus ancien, plus vrai
🔥 Ici, l’Afrique ne se consomme pas
Elle se respecte.
Elle s’écoute.
Elle se vit.
1
📌 Une priorité assumée : les Afrodescendant·es
Mon accompagnement est avant tout destiné aux Afrodescendant·es :
personnes issues de la diaspora, métissées, ou en quête de leurs racines africaines profondes.
Ce positionnement est un choix conscient et responsable.
Parler à tout le monde, c’est souvent ne plus parler à personne.
Je réponds ici à une blessure spécifique et profonde :
celle du déracinement, de la déconnexion spirituelle, et de l’effacement culturel vécus par de nombreux Afrodescendant·es.
2
🔓 Une approche enracinée, ouverte aux allié·es sincères
La sophrologie afrocentrée et les pratiques que je transmets s’enracinent dans :
-
la sagesse Kongo,
-
une vision africaine du monde,
-
une spiritualité du corps-mémoire.
Cette approche peut également accueillir des personnes non afrodescendantes qui se sentent appelées, à condition que la démarche soit sincère, respectueuse et humble.
✨ Tant que l’intention est juste, chacun·e peut trouver sa place.
🔒 Toutefois, certains contenus et soins, notamment les audios en autonomie et certains accompagnements énergétiques, sont volontairement réservés aux Afrodescendant·es, selon la guidance reçue et le cadre spirituel posé.
How Sessions Work (French only)
Online by phone or video (Zoom, WhatsApp, Google Meet).
First session: assessment & direction — we clarify your issue, explore deep roots and co-create a spiritual plan.
Language & modalities:
-
Coaching & Sophrology are in French.
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Traditional Kongo guidance can be offered with live FR↔EN captions on request (Zoom/Meet).
“Seek to know yourself first, before seeking to know others.”
"Tekila ntete mu kizaya ngeye kibeni tekila wa zaya ba nkaka"
— Ne Muanda Nsemi, Nlongi’a Kongo