Siama – Ancrage et stabilité intérieure
🌿 Définition :
Siama signifie être ferme, stable, persévérer en langue kikongo.
Ce mot évoque la solidité intérieure, l’ancrage profond et la capacité à tenir debout face aux mouvements de la vie. Il renvoie à un appui sur soi, sur ses racines, sa lignée, ou les forces naturelles qui soutiennent l’être.
📜 Origine du mot :
Mot courant en kikongo, siama est utilisé pour décrire un état d’équilibre ou de stabilité physique, émotionnelle ou spirituelle.
Dans les contextes rituels, il peut être prononcé pour bénir ou souhaiter force et constance à une personne
💡 Usages dans ma pratique :
Siama est le nom d’un parcours de sophrologie afrocentrée que j’ai créé pour accompagner la reconnexion à soi et l’apaisement intérieur.
Ce soin s’adresse aux personnes traversant des périodes de confusion, de stress ou de transition, et souhaitant retrouver leur clarté mentale, leur stabilité émotionnelle et leur centrage profond.
🎯 Objectifs du soin :
🌀Apaiser l’agitation mentale et les pensées envahissantes
🌀Libérer les tensions émotionnelles accumulées
🌀Se recentrer à travers la respiration consciente
🌀Réactiver sa force d’ancrage et sa stabilité intérieure
Ce mot est mis en pratique dans le parcours de Sophrologie personnalisée suivant 👇🏾
✍🏾 Yaya Nzonza – Définition transmise par Yaya Nzonza, Ngunga Kongo et thérapeute afrocentrée. Fondatrice de Biese bia Katiopa.